Έχω δοκιμάσει τις περισσότερες δίαιτες, αλλά η κετο είναι η λύση! Πρόγραμμα γεύματος 8 εβδομάδων Απώλεια 5-10 κιλών…

Έχω δοκιμάσει τις περισσότερες δίαιτες, αλλά η κετο είναι η λύση! 🌸 Πρόγραμμα γεύματος 8 εβδομάδων 🍀Χάνοντας 5-10 κιλά την εβδομάδα ενώ τρώτε τα αγαπημένα σας φαγητά κάθε γεύμα ❤️ Επισκεφτείτε τον ιστότοπο στο προφίλ μου! ketosis.anna . . 🌟Η απώλεια βάρους μου μετά τον 1ο μήνα έναντι της απώλειας βάρους μου μετά τον 4ο μήνα.⁠⠀⁠ .⁠⠀⁠ Ήμουν ΠΟΛΥ ενθουσιασμένη όταν έχασα αυτά τα πρώτα 17 κιλά! Θυμάμαι ότι τράβηξα αυτές τις πρώτες φωτογραφίες απώλειας βάρους και ένιωθα σαν ένα εντελώς μωρό. Κοίτα με τώρα! Είμαι τόσο χαρούμενος που κόλλησα με αυτό. Μέσα από το Halloween, την Ημέρα των Ευχαριστιών, τα Χριστούγεννα και τώρα ξεκινάω το 2020 44 κιλά ελαφρύτερο από ό,τι άρχιζα στις 3 Σεπτεμβρίου!⁠⠀⁠ .⁠⠀⁠ Υψηλότερο βάρος: 255 λίβρες Τρέχον Βάρος: 194 lbs⁠⠀⁠ Ύψος: 5’9″⁠⠀⁠ .⁠⠀⁠ Gals. ΕΙΜΑΙ ΕΣΥ. Ξέρω πώς φαίνεται ότι δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να φροντίσεις τα παιδιά, τον άντρα σου, Το σπίτι σας, τη δουλειά σας, πόσο μάλλον τον εαυτό σας. Αλλά υπάρχει! Προσθέστε τον εαυτό σας στη λίστα με τις υποχρεώσεις σας. Ψωνίστε, φτιάξτε υγιεινά γεύματα, ασκηθείτε λίγο και το βάρος ΘΑ φύγει. Μπόνους; Θα έχετε ένα τρελό ποσό ενέργεια, νιώσε υπέροχα, έχεις την περισσότερη υπερηφάνεια για τον εαυτό σου και γίνε καλύτερη μαμά και σύζυγος γι’ αυτό.⁠⠀⁠⁣.⁠ Βάλτε ένα ❤️ στα σχόλια αν σας αρέσει αυτή η μεταμόρφωση 👇⁣… Φέρνοντας σας τις ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ Συνταγές Κέτο κάθε μέρα! 👏Ακολουθήστε την ketosis.anna για την καλύτερη συνταγή και συμβουλές για κετο κάθε μέρα👏 . . . . . . . . . . .