Κανάλι μαγειρικής

Απλή συνταγή για μπριζόλα: 1 8 ουγκιές από πάνω φιλέτο φιλέτο 1 κουταλάκι του γλυκού γκι Αλάτι και πιπέρι 1. Πρ…

Απλή συνταγή για μπριζόλα: 1 8 ουγκιές από πάνω φιλέτο φιλέτο 1 κουταλάκι του γλυκού γκι Αλάτι και πιπέρι 1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 350. 2. Σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το γκι σε ένα τηγάνι και το αφήνουμε να ζεσταθεί. 3. Σοτάρουμε το κρέας από κάθε πλευρά για 2-3 λεπτά. Το πασπαλίζουμε και με το αλάτι. 4. Παίρνουμε το ταψί με το κρέας μέσα και το βάζουμε στο φούρνο για περίπου 12-15 λεπτά. 5. Απολαύστε! Για το σπανάκι πήρα μια χούφτα βιολογικό ψιλοκομμένο σπανάκι και το σοτάρω σε λίγο ελαιόλαδο και αλάτι.

Related Articles

Back to top button