Εάν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνο με Μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο…
💡 Αν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνο με Μπορείτε να κάνετε κλικ στο σύνδεσμο στο ( ketosis.anna )bio για να αποκτήσετε όλα όσα χρειάζεστε για Απλά φανταστείτε… Σε 28 ημέρες από τώρα, θα έχετε ολοκληρώσει με επιτυχία το Keto Challenge. ( ketosis.anna) Όχι μόνο θα νιώσετε μια τεράστια αίσθηση ολοκλήρωσης, αλλά θα: ▪️Να είστε πιο ανάλαφροι και πιο αδύνατοι (δεν είναι ασυνήθιστο να χάσετε 20+ κιλά!) ▪️Έχετε περισσότερη ενέργεια από ό,τι νιώθατε εδώ και χρόνια. ▪️Να κοιμάστε καλύτερα και να νιώθετε πιο ξεκούραστοι όταν ξυπνάτε. ▪️Παρατηρήστε βελτιώσεις στο δέρμα και τα μαλλιά σας. ▪️Πιθανώς το καλύτερο από όλα είναι ότι θα έχετε MOMENTUM για να συνεχίσετε με τον νέο σας τρόπο ζωής Keto… θα μπορείτε να ξεκινήσετε δυνατά και να ολοκληρώσετε δυνατά. 💪 – 😍 Κάντε tag κάποιον που θα του άρεσε αυτό 😋 . 📖 “ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΚΕΤΟ”. ➡️ 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 ΤΟ ΜΑΣ 𝗕𝗜𝗢 ☝️ ketosis.anna . Περιτυλίγματα μπριζόλας Philly – Συνταγή από: ketobrawn Καρυκευμένη με: flavorgod Seasonings!! – 21 φέτες πκιλό μπριζόλα umm 1 ea. Κόκκινη, πράσινη, κίτρινη πιπεριά 1 μεγάλο γλυκό κρεμμύδι 1 κιλό cutdacarb 12 ουγκιές καπνιστό τυρί Gouda, τριμμένο flavorgod Garlic Lovers * Αυτή η συνταγή κάνει ΠΟΛΛΗ μπριζόλα φιλέ. Μπορείτε να μειώσετε σε λιγότερη μπριζόλα και 1/2 πιπεριά. Με κρεμμύδι. Μειώστε λίγο το τυρί. Ζεσταίνετε το μαντέμι!!! Χρησιμοποιήσαμε 2 τηγάνια 1) Κόψτε τα λαχανικά σας, κόψτε τις πιπεριές σε λωρίδες και κόψτε το κρεμμύδι στη μέση και στη συνέχεια κόψτε φέτες μισού φεγγαριού. προσφορά. Καθαρίστε τη μια πλευρά και προσθέστε την μπριζόλα στο τηγάνι. Τηγανίζουμε ενώ αναποδογυρίζουμε, συνδυάζουμε λαχανικά και μπριζόλα. Τηγανίζουμε λίγο ακόμα για να παντρευτούν οι γεύσεις. Προσθέστε το τυρί, ανακατέψτε. Καρυκέψτε με τους λάτρεις του σκόρδου γενναιόδωρα. Σβήστε τη φωτιά. 3) Ζεστάνετε ένα άλλο τηγάνι, λιώστε το λαρδί ή λίπος της επιλογής για τηγάνισμα. 4) κόψτε ένα φύλλο cutdacarb οριζόντια, προσθέστε μια κουτάλα φιλέτο φιλέτο, ρολάρετε σφιχτά. Βάλτε το σε ζεστό τηγάνι με το λαρδί και τηγανίστε τη ραφή προς τα κάτω. Αυτό θα το σφραγίσει, στροφή 10 δευτερολέπτων. Τηγανίζουν γρήγορα. Τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν όλες οι διαφάνειες, Επαναλάβετε μέχρι να γίνουν. Μπορείτε να φτιάξετε ένα ζευγάρι και να αποθηκεύσετε την υπόλοιπη μπριζόλα για την προετοιμασία του γεύματος, ή να την καταψύξετε ή να κάνετε 10-12 τυλιχτά 😁😁😁 Ελπίζουμε να σας αρέσει!!!. . . 🥑🚀 Ακολουθήστε μας ketosis.anna στο kno
