Εάν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνο με Μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο…
💡 Εάν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνο με Μπορείτε να κάνετε κλικ στο σύνδεσμο στο βιογραφικό μας για να λάβετε Όλα όσα χρειάζεστε για Απλά φανταστείτε… Σε 28 ημέρες από τώρα, θα έχετε ολοκληρώσει με επιτυχία την πρόκληση Keto. ( ketosis.anna Όχι μόνο θα νιώσετε μια τεράστια αίσθηση ολοκλήρωσης, αλλά θα: ▪️Να είστε πιο ανάλαφροι και πιο αδύνατοι (δεν είναι ασυνήθιστο να χάσετε 20+ κιλά!) ▪️Έχετε περισσότερη ενέργεια από ό,τι νιώθατε εδώ και χρόνια. ▪️Να είστε να κοιμάστε καλύτερα και να νιώθετε πιο ξεκούραστοι όταν ξυπνάτε. ▪️Παρατηρήστε βελτιώσεις στο δέρμα και τα μαλλιά σας. ▪️Πιθανώς το καλύτερο από όλα, θα έχετε MOMENTUM για να συνεχίσετε με τον νέο σας τρόπο ζωής Keto… θα μπορείτε να ξεκινήσετε δυνατά και να ολοκληρώσετε δυνατό. 💪 – 😍 Κάντε tag κάποιον που θα του άρεσε αυτό 😋 . 📖 “GET YOURN OWN PERSONALIZED KETO MEAL PLAN”. χρειάζεσαι κάτι γρήγορο για μια μεγάλη παρέα ή για προετοιμασία γευμάτων! . 1 ψητό κοτόπουλο κομμένο σε μπουκιές 4 ουγγιές τυρί κρέμα μαλακό 1/2 φλιτζάνι μαγιονέζα 1/3 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 1 κουταλιά της σούπας αφυδατωμένο σκόρδο 4 κονσέρβες αγκινάρες καρδιές ψιλοκομμένες Μεγάλη χούφτα baby σπανάκι 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί (εγώ χρησιμοποίησα χαρμάνι jalapeño) .. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 400. Τοποθετούμε το βάπτισμα, το σπανάκι και αγκινάρα σε μεγάλη κατσαρόλα. Ανακατέψτε το τυρί κρέμα, το μαγιονέζα, την παχύρρευστη κρέμα και το αφυδατωμένο σκόρδο μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ρίχνουμε το μείγμα πάνω από το κοτόπουλο, ανακατεύουμε και από πάνω το τυρί. Ψήνουμε για 25 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσει το τυρί. . . . . 🥑🚀 Ακολουθήστε μας ketosis.anna για να μάθετε καθημερινές συμβουλές για κετο, ιστορίες επιτυχίας κετο και νόστιμα γεύματα. . . . .stj b .
