Εάν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνοι σας, μπορείτε να “ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ…

💡 Εάν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνοι σας, μπορείτε να “ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΚΕΤΟ”. ☝️ketosis.anna Όλα όσα χρειάζεστε για το Imagine… οπλισμένοι με πρόγραμμα γευμάτων 4 εβδομάδων και διάφορους 7 οδηγούς Keto εξηγούν τα πάντα και τους 3 οδηγούς μπόνους… θα μπορείτε να ξεκινήσετε δυνατά και να τελειώσετε δυνατά. 💪. Τίποτα δεν αφήνεται στην τύχη. Απλώς ακολουθήστε το σχέδιο και ΘΑ πετύχετε – SHRIMPNCAULI by hollycereza – ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ 1/4 φλιτζάνι λευκό κρασί 1/4 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 1/4 τυρί παρμεζάνα 1 ασκαλώνιο 1 σκελίδα σκόρδο Μαϊντανός 2 κουταλιές της σούπας σκόρδο βότανο βούτυρο ( χρησιμοποίησα Προβηγκίας ) Αλάτι, πιπέρι, νιφάδες τσίλι Φέτες λεμονιού 2 φλιτζάνια κουνουπίδι 10-13 μεγάλες γαρίδες τίγρης • • Ξεπαγώνω και καθάρισα τις γαρίδες, σε ζεστό τηγάνι έλιωσα 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, πρόσθεσα τις γαρίδες και μαγειρέψα για 2-3 λεπτά κάθε πλευρά, πασπαλίζοντας λίγο αλάτι και πιπέρι. Μόλις ψηθούν, αφαίρεσα τις γαρίδες και ξεγλάρυσα τις μπουκιές με λευκό κρασί, μετά πρόσθεσα την κρέμα και την άφησα να πάρει μια ελαφριά βράση. Στη συνέχεια πρόσθεσα την παρμεζάνα, τις νιφάδες τσίλι, το λεμόνι και το υπόλοιπο βούτυρο. Στη συνέχεια μαγείρεψα το κουνουπίδι στη σάλτσα για περίπου 5-6 λεπτά. Μόλις ψηθεί, τα πρόσθεσα όλα πίσω στο τηγάνι, λίγη παρμεζάνα ακόμα και λεμόνι. Γαρνίρουμε με φρέσκο ​​μαϊντανό! Πραγματικά δικά σας – • • • • • • • • • • 📸 Πίστωση – hollycereza . . 🥑🚀 Ακολουθήστε μας ketosis.anna για να μάθετε καθημερινές συμβουλές για κετο, ιστορίες επιτυχίας κετο και νόστιμα γεύματα. . . . .stj b .