ΚΟΚΚΥΚΟΠΙΤΑ PECAN PORRIDGE 🎃 Καλημέρα και καλή Παρασκευή παιδιά!!🥳 Είμαι πολύ σε φθινοπωρινή διάθεση και έτσι αποφάσισα να ετοιμάσω πολύ πουρέ κολοκύθας για πολλές νέες φθινοπωρινές συνταγές χεχε! 🍁🍂 (ΠΩΣ ΝΑ: Πλύνετε, κόψτε και ψήστε μια κολοκύθα Χοκάιντο στους 180 C για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένας ωραίος πουρές) Σήμερα το πρωί αποφάσισα να φτιάξω αυτό το μπολ βρώμης TO DIE FOR κολοκυθόπιτα! Το καλύτερο πράγμα που είχα εδώ και καιρό 🥺❣️🤤 🎃ΣΥΝΤΑΓΗ: ανακατέψτε 30 γραμμάρια πουρέ κολοκύθας, 40 γραμμάρια βρώμης, γάλα βρώμης/νερό, μπαχαρικό κολοκύθας, κανέλα και μέλι σε μια μικρή κατσαρόλα. Αφήνουμε να βράσει και αφήνουμε να σιγοβράσει για περίπου 5 λεπτά μέχρι να γίνει κρέμα. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης ρολού κανέλας (biotechusa_pl) (μπορείτε επίσης να παραλείψετε αυτό το βήμα και να χρησιμοποιήσετε λίγο περισσότερο μέλι) και μερικά θρυμματισμένα πεκάν. Μεταφέρετε στο αγαπημένο σας φθινοπωρινό μπολ και προσθέστε γαρνιτούρες. 🎃TOPPINGS: γιαούρτι κολοκύθας (100g skyr αναμεμειγμένο με 1 κουταλάκι του γλυκού πουρέ κολοκύθας, μπαχαρικό κολοκύθας, κουρκούμη και σταγόνες γεύσης βανίλιας) Καραμελωμένο βούτυρο αμυγδάλου (rapunzel_naturkost) Μπισκότα τζίντζερ κανέλας φουντούκι Pecans Granola Γρανόπα καραμελίννα. . . . *unbezahlte werbung
