Κρεμώδες ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ! Αποκτήστε πάνω από 100 νόστιμες Vegan συνταγές για μυϊκή ανάπτυξη…

Κρεμώδες ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ! 🍛 👉 Αποκτήστε πάνω από 100 Νόστιμες Vegan Συνταγές για μυϊκή ανάπτυξη, απώλεια λίπους και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. ➡️ Σύνδεσμος στο bio veganrecipes.anna 📝 Θυμηθείτε να κάνετε like και φυλάξτε για αργότερα 🥰 Ευχαριστούμε την thedishonhealthy για τη συνταγή Δείτε τη συνταγή της παρακάτω 👇👇 3-4 κουταλιές της σούπας πάστα κόκκινο κάρυ 🥄 προτείνουμε ανεπιφύλακτα τη Maesri ή την thaikitchen! 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λάιμ 1 φύλλο καφίρ λάιμ🍃 συνιστάται ανεπιφύλακτα 👌🏼 1 + 1/2 κουτάκια (14 oz το καθένα) γάλα καρύδας συνιστούμε ανεπιφύλακτα chasorganics ⭐ Ή 2 κονσέρβες για πιο ήπιο κάρυ 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοτριμμένο τζίντζερ💥 1/2 κ.γ. ζάχαρη καρύδας ή αγαύη 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες 2 μικρά ασκαλώνια, ψιλοκομμένα 2-3 σκελίδες φρέσκο ​​σκόρδο, ψιλοκομμένα Μια χούφτα φρεσκοκομμένο κόλιανδρο 🌿 2 φλιτζάνια μπρόκολο μπουκετάκια ή μπρόκολο 1 φλιτζάνι κομμένα σε λεπτές φέτες καρότα 🥬 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένες κόκκινες πιπεριές 🌶 Οδηγίες 🌟🌟🌟🌟🌟 Σε μια κατσαρόλα σούπας σε μέτρια/υψηλή φωτιά προσθέτουμε 👉🏻 ΟΛΑ τα λαχανικά, την πάστα κόκκινου κάρυ και το γάλα καρύδας και ανακατεύουμε καλά. Σιγοβράζουμε για 5-10 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Ρίξτε: χυμό λάιμ, τζίντζερ, ζάχαρη καρύδας και φρέσκο ​​κόλιανδρο! 🍃👌🏼⭐ Προσθέστε την αγαπημένη σας πρωτεΐνη 👉🏻 σερβίρετε πάνω από μπασμάτι ή καστανό ρύζι ή σκόρδο κινόα! . .