ΜΠΙΣΚΟΦ ΒΡΩΜΗ Ελπίζω ότι όλοι απολαμβάνουν το πρωί του Σαββάτου που ξύπνησα με ένα…

ΜΠΙΣΚΟΦ ΒΡΩΜΗ🍪 Ελπίζω όλοι να απολαμβάνουν το πρωί του Σαββάτου τους🌞 Ξύπνησα με ένα όμορφο ηλιόλουστο φθινοπωρινό πρωινό🍂😻 και σε συνδυασμό με αυτό έφτιαξα αυτό το σούπερ κρεμώδες μπολ βρώμης και OMG! Απολύτως το νέο μου αγαπημένο μπολ 🤤 🍪Εδώ η ΣΥΝΤΑΓΗ: 1. Ανακατέψτε σε ένα μπολ: 40 γρ βρώμη, 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένους λιναρόσπορους, γάλα βρώμης (ή νερό), σταγόνες γεύσης βανίλιας (ή μέλι+βανίλια), μια πρέζα αλάτι 2. Μαγειρέψτε μέχρι να η βρώμη γίνεται κρεμώδης και μετά προσθέτουμε μια γεμάτη κουτ. Ανακατεύουμε εντελώς μέχρι να ενσωματωθεί η κρέμα. 3. Τελευταίο, αλλά όχι ασήμαντο, προσθέστε μια μεζούρα ρολό κανέλας σε σκόνη πρωτεΐνης (biotechusa_de) – αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σκόνη πρωτεΐνης, προσθέστε λίγη κανέλα αντ ‘αυτού🤗 🍪 ΓΑΛΑΝΤΕΣ: τραγανό άλειμμα biscoff, μπισκότο μπισκότου, μπανάνα, βατόμουρα, κανέλα, Greek Yog, μύτη κακάο, σπόροι κάνναβης. . . *werbung