Ρίξτε ένα. Η μεγαλύτερη συμβουλή μου σε όλους εσάς που προσπαθείτε να κάνετε μια μεγάλη αλλαγή είναι: ΑΠΛΑ…
Ρίξτε μια ❤️❤️❤️. Η μεγαλύτερη συμβουλή μου σε όλους εσάς που προσπαθείτε να κάνετε μια μεγάλη αλλαγή είναι: ΑΠΛΑ ΜΗΝ ΤΑ ΤΑ ΠΑΤΕ! 💪. Όταν ξεκίνησα αυτό το ταξίδι (στο οποίο είμαι ΑΚΟΜΑ, προσέξτε), δεν είχα μεγάλες προσδοκίες. Ήθελα απλώς να βγάλω τα φάρμακά μου και να σταματήσω να τρέχω προς το κρεβάτι του νοσοκομείου! 😩 Η κόρη μου προσπαθούσε για χρόνια να με πείσει να σταματήσω να τρώω σνακ και να αρχίσω να ακολουθώ μια σωστή διατροφική ρουτίνα, αλλά ήμουν πολύ κουρασμένη και καταθλιπτική για να το κάνω να κολλήσει, ή έτσι νόμιζα. Το να βλέπω τη μητέρα μου να είναι άρρωστη και να πεθαίνει σε ένα γηροκομείο και να ακούω τον γιατρό μου να μου λέει ότι έπρεπε να αυξήσω τα φάρμακα για την καρδιά μου, ήταν το τελευταίο ποτήρι. 💪 Όταν η κόρη μου με παρακάλεσε για τελευταία φορά να συμμετάσχω στην διαδικτυακή της ομάδα μετασχηματισμού, το έκανα. Παρόλο που δεν είχα κινητό τηλέφωνο εκείνη την εποχή ή δεν ήξερα κάτι για εφαρμογές ή ακόμα και πώς να τραβήξω μια φωτογραφία και να τη «φορτώσω»! 😳 Αυτή ήταν μια μεγάλη στιγμή για μένα. Το έκανα για την υγεία μου και το έκανα για να προσπαθήσω να απολαύσω τα τελευταία μου χρόνια σε αυτή τη γη χαρούμενος και γεμάτος ενέργεια. 🙏 Αν μπορούσα να σας πείσω όλους να το κάνετε για τη δική σας υγεία και ευημερία, να επενδύσετε στη δύναμη και την ευελιξία σας ώστε να απολαύσετε πραγματικά το να είστε στο σώμα σας, τότε θα είμαι μια ευτυχισμένη γυναίκα. Όταν βελτιώνεις την υγεία σου, είναι σαν να παίρνεις μια εντελώς νέα ζωή. Δεν ξέρετε καν όλα τα οφέλη που θα έρθουν στον δρόμο σας, έτσι μπορείτε να απολαύσετε ένα σωρό υπέροχες εκπλήξεις και εκεί. 💕. Δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε σωστά μια δίαιτα κετο; ή θέλετε να χάσετε 5-10 κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνο με έναν τρόπο ζωής κετο; . Μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας για να λάβετε Όλα όσα χρειάζεστε για την επιτυχία κετο. Φανταστείτε… οπλισμένοι με ένα πρόγραμμα γευμάτων 4 εβδομάδων, 7 βιβλία οδηγών Keto και τους 3 οδηγούς μπόνους… θα μπορείτε να ξεκινήσετε δυνατά και να τελειώσετε δυνατά ketosis.anna . . . ⏩ Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε και να ακολουθήσετε το ketosis.anna για περισσότερα 😃 Κάντε tag έναν φίλο που το χρειάζεται👇🏽👇🏽👇🏽 . . . . . . . Cre: trainwithjoan . . 🥑🚀 Ακολουθήστε μας ketosis.anna για να μάθετε καθημερινές συμβουλές για κετο, ιστορίες επιτυχίας κετο και νόστιμα γεύματα. . . . .stj b .
