Συνταγή παρακάτω Αν μπορούσατε να φάτε μόνο ένα γεύμα για το υπόλοιπο της ζωής σας, τι θα…

Η συνταγή παρακάτω⤵️🤓 Αν μπορούσατε να φάτε μόνο ένα γεύμα για το υπόλοιπο της ζωής σας, ποιο θα ήταν αυτό; Αυτό μάλλον θα ήταν για μένα! Σολομός, σπανάκι και πατάτες👌🏼 Συνταγή τραγανού σολομού: 1 6 oz φιλέτο σολομού 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Αλάτι (εξαρτάται από το πόσο αλμυρό το θέλετε) 1. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι με το ελαιόλαδο (το τηγάνι πρέπει να είναι καυτό!) 2. Μόλις το τηγάνι είναι ζεστό, τοποθετούμε τον σολομό κάτω, σκεπάζουμε το τηγάνι και ψήνουμε για περίπου 3-5 λεπτά από κάθε πλευρά. Μέχρι να τελειώσετε με αυτή τη διαδικασία, ο σολομός θα πρέπει να είναι ψημένος και τραγανός. Αν δεν έχει ψηθεί, μαγειρέψτε το λίγο ακόμα :). 3. Απολαύστε! (Ανατρέξτε στην προηγούμενη ανάρτηση για συνταγή πατάτας. Για το σπανάκι το σοτάρωσα σε τηγάνι με ελαιόλαδο και αλάτι). ΤΡΑΓΑΝΗ ΚΡΟΥΡΑ: αν η κρούστα δεν είναι τραγανή, τότε το τηγάνι σας δεν ήταν αρκετά ζεστό όταν βάλατε κάτω τον σολομό. Αλλά δεν πειράζει 🙂 θα είναι ακόμα πεντανόστιμο!