Κανάλι μαγειρικής

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά χαμηλών υδατανθράκων (εεε, φρούτο στην πραγματικότητα!) στο…

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά χαμηλών υδατανθράκων (εεε, φρούτο στην πραγματικότητα!) στον πλανήτη. Το αβοκάντο περιέχει φυτικές ίνες, χαλκό, φυλλικό οξύ και κάλιο. Ο καρπός περιέχει επίσης βιταμίνη Κ, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C και βιταμίνη Β1, Β2, Β3, Β5 και Β6. Είναι πολλές βιταμίνες Β! Περιέχει επίσης ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγγάνιο και μαγνήσιο. Με μόνο 2 καθαρούς υδατάνθρακες ανά 100 γραμμάρια, το αβοκάντο είναι απαραίτητο στη λίστα των αποδεκτών τροφών στη δίαιτα κετο. Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και απουσιάζει νάτριο και χοληστερόλη. …⁠ .⁠ ⏩ Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε και να ακολουθήσετε το ketosis.anna για περισσότερες συνταγές κετο και συμβουλές .⁠ Το πρόγραμμα γευμάτων είναι το κλειδί της επιτυχίας. Θα θέλατε να ξέρετε τι ακριβώς να τρώτε για να χάσετε λίπος και να γίνετε υγιείς χωρίς να εγκαταλείψετε τα αγαπημένα σας φαγητά ή να λιμοκτήσετε;⁠ .⁠ ➡️Κάντε κλικ στο σύνδεσμο στο BIO για να μάθετε! ➡️ ketosis.anna .. .

Related Articles

One Comment

  1. #lowcarbeating #lowcarbfood #lowcarbmom #lowcarbrecipe #lowcarblife #lowcarbmeals #lowcarbliving #easyketo #ketogenics #eatfattolosefat #ketolove #ketogenicdiet #ketodiet #ketoon #ketogenicliving #ketonesforfuel #ketouk #ketosnacks #ketolife #ketomeal #ketomeals #ketosuccess #ketodinner

Back to top button