1 ΧΡΟΝΟΣ ΚΕΤΟΒΕΡΣΑΡΙΑ . Αυτή είναι η τελευταία τεκμηριωμένη ολόσωμη εικόνα μου πριν…

🎉1 ΧΡΟΝΟΣ ΚΕΤΟΒΕΡΣΑΡΥ🎉 . Αυτή είναι η τελευταία τεκμηριωμένη ολόσωμη εικόνα μου πριν ξεκινήσω την κετο, έτσι προσπάθησα να την αναδημιουργήσω σήμερα (διαφορετικό φόρεμα, ασχολήσου με αυτό). Ποτέ δεν πίστευα ότι θα κολλήσω σε κάτι που θα βελτιώσει την υγεία μου για ένα ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΧΡΟΝΟ!! Ειλικρινά, είμαι τόσο περήφανος για τον εαυτό μου. Να φωνάζω σε όλους τους ανθρώπους στη ζωή μου, ειδικά σε αυτήν την κοινότητα που απάντησε στις ερωτήσεις μου και με στήριξε στην πορεία. Νιώθω καταπληκτικά και χαίρομαι τόσο πολύ κάθε μέρα που έκανα, και κάνω, ένα βήμα για να βελτιώσω τον εαυτό μου συνολικά. Σε 1 έτος έχω χάσει 100 λίβρες (αν και αυτή τη στιγμή κάθομαι στα 98 λίβρες που χάνω—ΤΟ ΕΙΔΑ!) Έχω επίσης μπει στα 100 (κάτι που δεν είχα δει ποτέ ξανά σε κλίμακα και πραγματικά πίστευα ότι δεν θα συνέβαινε ποτέ σε Η ζωή μου) Αρχικός ΔΜΣ: 44,9 ↘️ 30,6 Τρέχων ΔΜΣ Εκκίνηση % Fat: 43,1 ↘️ 34,1 Τρέχον % Λίπος Συγχαρητήρια σε όλους εμάς που κάναμε επιλογές για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας σε οποιαδήποτε κατηγορία της ζωής μας! Αξίζουμε τον κόπο!🎉🙌🏽🥳💪🏽 . Ακολουθήστε 🍂 ketosis.anna🍂 για περισσότερες καταπληκτικές συνταγές. πίστωση: missygoesketo . . . 🥑🚀 Ακολουθήστε μας ketosis.anna για να μάθετε καθημερινές συμβουλές για κετο, ιστορίες επιτυχίας κετο και νόστιμα γεύματα. . . . .stj b .