Month: December 2022

Συνταγή πέστροφας με ατσάλι με βούτυρο λεμονιού: 1 1/2 κιλό ατσάλινο κεφάλι πέστροφας (ή σολομό) …

Lemon Butter Steelhead Trout Συνταγή: 1 1/2 κιλό ατσάλινο κεφάλι πέστροφας (ή σολομός) 2T βούτυρο, λιωμένο 2T χυμός λεμονιού 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2T φρέσκος μαϊντανός 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350. 2 Ανακατέψτε όλα. από τα υλικά μαζί σε ένα μπολ και περιχύνουμε την πέστροφα. 3. Ψήνουμε για 25 λεπτά. Απολαμβάνω!

Read More »

Αποθηκεύστε αυτήν την ανάρτηση για να το κάνετε αργότερα. Κάντε tag τη συνταγή των φίλων σας αν θέλετε να χάσετε…

Αποθηκεύστε αυτήν την ανάρτηση για να το κάνετε αργότερα. Κάντε tag τους φίλους σας 👭 Συνταγή 👇 💡 Αν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνοι με το ketolifestyle. Μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας 👉 ketosis.anna για να αποκτήσετε Ό,τι Χρειάζεστε για την Κέτο Επιτυχία. Θα μπορέσετε να ξεκινήσετε δυνατά και να τελειώσετε δυνατά. 💪. Τίποτα δεν αφήνεται στην τύχη. Απλώς ακολουθήστε το σχέδιο και ΘΑ πετύχετε. 😍 Ενεργοποιήστε τις Ειδοποιήσεις για να μην…

Read More »

Συνταγή για κολλώδες κοτόπουλο: 4 κιλά μπαστούνια κοτόπουλου 1 βάζο 10 oz βερίκοκο προ…

Συνταγή για κολλώδες κοτόπουλο: 4 κιλά τύμπανα κοτόπουλου 1 βάζο 10 oz με κονσέρβες βερίκοκου 3/4 γ κέτσαπ 1 Τ σιρόπι σφενδάμου 1 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη 3 τόνους ξερό κρεμμύδι κιμά 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπεριά 1 κ.γ. κατσαρόλα 2. Ανακατεύουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπολ. 3. Ρίξτε τη σάλτσα πάνω από το κοτόπουλο και στη συνέχεια βάλτε το κατσαρολάκι σε χαμηλή θερμοκρασία για…

Read More »

(Springfield, Ma): Η Jaines Andrades έγινε νοσοκόμα στο ίδιο νοσοκομείο…

(Springfield, Ma): Η Jaines Andrades έγινε νοσοκόμα στο ίδιο νοσοκομείο που καθάριζε πριν από μια δεκαετία… ποτέ μην εγκαταλείπετε τους στόχους σας👏🏼 👏🏼 👏🏼 (Επίσης pa’arriba 🇵🇷) . . Σας φέρνουμε τις ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ Συνταγές Κέτο κάθε μέρα! 👏Ακολουθήστε το ketosis.anna για την καλύτερη συνταγή και συμβουλές για κετο κάθε μέρα👏 . . . . . . . . . .

Read More »

Highlight του προϊόντος! Ποιος άλλος λατρεύει τον καφέ αλλά δεν θέλει να προσθέσει τεχνητή κρέμα…

🚨Προϊόντα highlight!🚨 Ποιος άλλος λατρεύει τον καφέ αλλά δεν θέλει να προσθέσει τεχνητές κρέμες και προϊόντα ! Εάν είστε στο keto/paleo bandwagon ή προσπαθείτε να φάτε καλύτερα, αυτά είναι για εσάς!! Το κολλαγόνο από μόνο του μπορεί να βοηθήσει στην υγεία των αρθρώσεων, να βελτιώσει την υγεία του δέρματος και των μαλλιών και πολλά άλλα! Το λάδι MCT μπορεί δυνητικά να βοηθήσει στην απώλεια και διαχείριση βάρους, στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου αυξημένη ενέργεια και πολλά άλλα!! Ο τρόπος που…

Read More »

Καπνιστός Αστακός με Σάλτσα Τυριού Σκόρδου! Το ζητήσατε ξανά!!! …

Καπνιστός Αστακός με Σάλτσα Τυριού Σκόρδου! 🦞 🧄 🧀 🔥 Το ζητήσατε ξανά!!! Τεράστιες ουρές αστακού ζεστού νερού καπνίζονται στο καπνιστή τυμπάνων oklahomajoes. Πεταλούδασε τις ουρές του αστακού και στη συνέχεια καρυκεύτηκε με λάδι, αλάτι και μαύρο πιπέρι. Κάπνιζα ενώ έφτιαχνα αυτή τη σάλτσα τυριού μπέικον με σκόρδο. Το βούτυρο, το σκόρδο, το μπέικον, το τυρί jack, το αλεύρι, η κρέμα γάλακτος και το σχοινόπρασο λιώνουν μαζί μέχρι την τελειότητα. Τράβηξε τους αστακούς πριν τελειώσουν και τους άφησε με σάλτσα…

Read More »

Πατήστε δύο φορές αν σας αρέσει αυτό το γεύμα κετο. Κάντε tag κάποιον που το χρειάζεται. . Πίστωση : …

Πατήστε δύο φορές αν σας αρέσει αυτό το γεύμα κετο. 😋 Κάντε tag κάποιον που το χρειάζεται 🙋‍♀️ . . Πίστωση: wakeupketosleeprepeat. . peteandgerrys αυγά ομελέτα με κόκκινες και πράσινες πιπεριές και jalapeños, twrgrassfedbeef πικάντικο λουκάνικο πρωινού και αβοκάντο με γέμιση ketorubs. Μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας ketosis.anna για να λάβετε πλήρεις συνταγές κετοδιατροφής + όλα τα παρακάτω ✔ Ένα οκτώ Εβδομαδιαίο πρόγραμμα γευμάτων ✔ Ένα πρόγραμμα διατροφής με ποικιλία τροφίμων ✔ Γεύματα που βασίζονται σε…

Read More »

Πατήστε δύο φορές αν σας αρέσει το πιάτο αβοκάντο. Κάντε tag κάποιον που φτιάχνει για εσάς. ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ αυτό…

Πατήστε δύο φορές αν σας αρέσει το πιάτο αβοκάντο. ✔️ Κάνε tag κάποιον που φτιάχνει για σένα. ✔️ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ αυτήν την ανάρτηση για να την κάνεις αργότερα. 💡 Αν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά την πρώτη εβδομάδα μόνο με Μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας 👉 ketosis.anna για να αποκτήσετε Ό,τι Χρειάζεστε για την Κέτο Επιτυχία. ❌Μην το χάσετε ✅Κάντε κλικ στον σύνδεσμο στο BIO 👉 ketosis.anna Φανταστείτε να οπλίζεστε με το Need for keto Success. Φανταστείτε……

Read More »

Συνταγή για Smoothie Bowl σοκολάτας: 2 κατεψυγμένες μπανάνες 2Τ γάλα αμυγδάλου 2Τ κολλαγόνο 1…

Σοκολάτα Smoothie Bowl Συνταγή: 2 παγωμένες μπανάνες 2T γάλα αμυγδάλου 2T ancientnutrition κολλαγόνο 1T σκόνη κακάο Επικαλύψεις: Granola Αποξηραμένα cranberries Blueberries Σιρόπι σοκολάτας 1. Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να έχετε μια κρεμώδη υφή. 2. Τοπ με toppings της επιλογής σας! Χρησιμοποίησα granola, αποξηραμένα cranberries, blueberries και σιρόπι σοκολάτας.

Read More »

Χριστουγεννιάτικο κολοκυθάκι με θυμάρι δεντρολίβανο: 1 κολοκυθάκι βουτύρου, κομμένο σε κύβους 1 γ …

Δεντρολίβανο Θυμάρι Χριστουγεννιάτικο Butternut Squash Συνταγή: 1 κολοκυθάκι βούτυρο, κομμένο σε κύβους 1 γ cranberries 1/2 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι 1/2 κουταλάκι του γλυκού δεντρολίβανο 2T τυρί φέτα 2T ζάχαρη καρύδας 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1T ελαιόλαδο. φέτα, ανακατεύουμε τα πάντα σε ένα μπολ. 3. Αδειάζουμε σε ταψί και ψήνουμε για 25 -30 λεπτά. 4. Βγάζουμε το ταψί από το φούρνο και σερβίρουμε σε μπολ ή σε πιατέλα και από πάνω ρίχνουμε φέτα. Απολαμβάνω!

Read More »