205 λίβρες έναντι 135 λίβρες, 5’10″~~~ Λαμβάνω μηνύματα καθημερινά που ρωτούν για αυτοπεποίθηση, οπότε …

205lbs vs 135lbs, 5’10″~~~ Λαμβάνω μηνύματα καθημερινά που ρωτούν για αυτοπεποίθηση, γι’ αυτό σκέφτηκα να το συζητήσω. Η αυτοπεποίθηση πραγματικά δεν είναι κάτι που μπορεί να σου δώσει κανείς, κάποιος δεν μπορεί απλώς να σου πει ότι αξίζεις και μετά εσύ μαγικά πιστέψτε το, όσο κι αν εύχομαι να λειτουργήσει έτσι δεν είναι. Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε πόσο καταπληκτικοί είστε. Πρέπει να γνωρίζετε την αξία σας, γιατί είστε όλοι όμορφοι και καταπληκτικό κατά κάποιο τρόπο σχήμα ή μορφή. Εμπιστοσύνη είναι όταν λες στον εαυτό σου ότι η γνώμη μου για τον εαυτό μου έχει μεγαλύτερη σημασία από τη γνώμη όλων των άλλων για μένα, ότι πρέπει να είσαι εσύ με τον οποίο η τάφρο σου είναι ευχαριστημένη. Δεν μπορώ να σου δώσω εμπιστοσύνη, ο μόνος που μπορείς είσαι εσύ. Εσύ, ναι… ΕΣΥ, μπορείς να πεις στον εαυτό σου ότι αξίζεις τον κόπο, γιατί εμπιστοσύνη είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου και να μην φοβάσαι τι μπορεί να σκεφτεί ο άλλος. Το να ευχαριστείς τους άλλους είναι κάτι που πάντα θέλουμε να κάνουμε. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αλλά άλλαξε τον εαυτό σου για σένα. Μην ακούς όλους τους ανθρώπους που προσπαθούν να σε ρίξουν κάτω και να σε πληγώσουν. Όλοι παλεύουν με αυτό, εγώ ο ίδιος δεν έχω ακόμη και τέλεια αυτοπεποίθηση, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να είμαστε. Πρέπει να είσαι ευχαριστημένος με τον εαυτό σου. Δεν υπάρχει τρόπος να ελέγξετε τι κάνουν ή τι λένε οι άλλοι, αλλά μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που αντιδράτε σε αυτό. πρώτη εβδομάδα μόνος με κετο ??👉Εγγραφείτε στο “”Custom Keto Diet””. ➡ 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗕𝗜𝗢 ketosis.anna . . . . .⁣⁣ Credit madison.rose.castle