Κανάλι μαγειρικής
-
Κανάλι μαγειρικής
Πατήστε δύο φορές αν σας αρέσει. Για λεπτομέρειες της συνταγής κάντε κλικ στο “περισσότερα” . Δύο αυγά (βραστά για…
Πατήστε δύο φορές αν σας αρέσει. Για λεπτομέρειες της συνταγής κάντε κλικ στο “περισσότερα” . Δύο αυγά (βρασμένα για 7 λεπτά, μεταφέρονται σε παγόλουτρο και στη συνέχεια ξεφλουδίζονται), κύβοι τυριού ψωμιού carrvalley και αγγούρια και ντομάτες ριγμένες σε μια πιτσαλιά ξύδι. Από το mad_about_food – ❤️Ακολουθήστε το ketomeallife για να λαμβάνετε καθημερινές συμβουλές και συνταγές για κετο. . . . . . . . Μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας 👉 ketomeallife για να αποκτήσετε όλα όσα…
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
Συνταγή για μπριζόλα πιπεριάς: 1 1/2 κιλό μπριζόλα με φούστα ή σιδερένια μπριζόλα 1/4 γ ελαιόλαδο…
Συνταγή για μπριζόλα με πιπεριά: 1 1/2 κιλό μπριζόλα για φούστα ή σιδερένια μπριζόλα 1/4 γ ελαιόλαδο 1 Τ Μικτή πιπεριά (από μύλο) 2 κουταλιές της σούπας αλάτι 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι 1. Βάλτε όλα τα υλικά σε μια σακούλα και μαρινάρετε όλη τη νύχτα αν είναι δυνατόν. Εάν δεν μπορείτε να το μαρινάρετε καθόλου, παραλείψτε αυτό το βήμα. 2. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. 3. Μαγειρέψτε τη μπριζόλα για 5 λεπτά από κάθε πλευρά (βεβαιωθείτε ότι το…
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
Λουκάνικο & Πιπεριές με Μπρόκολο από lowcarbfoodcourt – λουκάνικα, πιπεριές & κρεμμύδι…
Sausage & Peppers with Broccoli by lowcarbfoodcourt – shinersmokehouse λουκάνικα, πιπεριές & κρεμμύδια σοταρισμένα με αλάτι & πιπέρι. Σερβίρεται με βουτυρωμένο μπρόκολο. – ❤️Ακολουθήστε το ketosis.anna για να λαμβάνετε καθημερινές συμβουλές και συνταγές κετο. – • • • • • • • • • • 📸 Πίστωση – low carbfoodcourt ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . 🥑🚀 Ακολουθήστε μας ketosis.anna για να μάθετε καθημερινές συμβουλές για κετο, ιστορίες επιτυχίας κετο και νόστιμα γεύματα. . . . .stj b .
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
Εύκολη συνταγή για σούπα πατάτας: 6 πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 3 γ ζωμό κότας 1 1/2 γ…
Εύκολη συνταγή για σούπα πατάτας: 6 πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 3 γ ζωμό κοτόπουλου 1 1/2 γ γάλα αμυγδάλου (όποιο γάλα δουλεύει) 5 λωρίδες μπέικον 1 γ τυρί 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 κουταλιές της σούπας βελόνα σε σκόνη ή 1 Τ αλεύρι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 2 κουταλιές της σούπας πιπέρι 1. Βράζουμε το μπέικον σε μια κατσαρόλα μέχρι να γίνει τραγανό. Αφήνουμε στην άκρη και κρατάμε 2Τ λαδόκολλα για…
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
Air Fryer Crackling Chicken Συνταγή: 4 μπούτια κοτόπουλου 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1…
Air Fryer Crackling Chicken Συνταγή: 4 μπούτια κοτόπουλου 1 κουταλιά της σούπας αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη 1. Ψιλοκόψτε το κοτόπουλο δοκιμάστε και στη συνέχεια πασπαλίστε τα καρυκεύματα στο κοτόπουλο. 2. Ανοίξτε τη φριτέζα αέρα στο 400 για 22 λεπτά. Απολαμβάνω!
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
Συνταγή Power Salad: 2 κεφάλια μαρούλι romaine, ψιλοκομμένα 4 στήθη κοτόπουλου, κύβους…
Συνταγή Power Salad: 2 κεφάλια μαρούλι ρομά, ψιλοκομμένα 4 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κύβους 1c ελιές καλαμάτας 2 ντομάτες, κομμένα σε κύβους 1 μεγάλο αγγούρι, κομμένο σε κύβους 1 αβοκάντο, κομμένο σε κύβους 1 1/2c καλαμπόκι 1c αποξηραμένα cranberries 8 λωρίδες μπέικον, μαγειρεμένο & ψιλοκομμένο φόρεμα: 1/2 γ ελαιόλαδο 1/2 γ χυμό λεμονιού 1 κουταλιά της σούπας ξύδι από κόκκινο κρασί 2 Τ Ρίγανη 1 κουταλιά της σούπας αλάτι 1/2 κ.γ. 3. Κόβουμε το κοτόπουλο σε κύβους και το βάζουμε…
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
1 Like = Σεβασμός!! ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ!!⠀ . Φαίνεται υπέροχη μετά την αυτομεταμόρφωσή της…
1 Like = Σεβασμός!! ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ!!⠀ . Φαίνεται υπέροχη μετά τις προσπάθειές της για αυτο-μεταμόρφωση! ketosisnutrition για να λαμβάνετε καθημερινές συμβουλές κετο, συνταγές βοηθούν να χάσετε λίπος και να γίνετε υγιείς χωρίς να εγκαταλείψετε τα αγαπημένα σας φαγητά ή να λιμοκτήσετε . 💯 Εάν δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε σωστά την κετοδία ή θέλετε να χάσετε πιθανώς 𝟓-𝟏𝟎 𝐐𝐛 την πρώτη εβδομάδα μόνος με κετο ?. ▶️ Κάντε κλικ 𝗟𝗜 ✔ Ένα πρόγραμμα γευμάτων οκτώ εβδομάδων ✔ Ένα πρόγραμμα διατροφής με…
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
Πλήρως προσαρμοσμένο πρόγραμμα γευμάτων κετο 8 εβδομάδων για τους στόχους απώλειας βάρους και την προτίμηση φαγητού…
Πλήρως προσαρμοσμένο πρόγραμμα γευμάτων κετο 8 εβδομάδων για τους στόχους απώλειας βάρους και τις διατροφικές σας προτιμήσεις. 🍀Χάνοντας 5-10 κιλά την εβδομάδα ενώ τρώτε τα αγαπημένα σας φαγητά κάθε γεύμα ❤️ Επισκεφτείτε τον ιστότοπο στο προφίλ μου! . . Ακόμα αλέθω. Ο Covid κάνει τα πράγματα λίγο πιο δύσκολα, αλλά όχι αδύνατα. Από την καραντίνα, είχα πάρει περίπου 15 κιλά από το χαμηλότερο. Γύρισα στο γυμναστήριο και άρχισα να τρώω καλύτερα. Ήταν μια καλή κλήση αφύπνισης για μένα, ειλικρινά. Μερικές…
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
Πικάντικο και κρεμώδες ιταλικό bomba rigatoni Ξέρω ότι όλοι έχουν γαλοπούλα και γέμιση…
Πικάντικο και κρεμώδες ιταλικό μπόμπα ριγκατόνι💣 Ξέρω ότι όλοι έχουν στο μυαλό τους γαλοπούλα και γέμιση αυτή την εβδομάδα, ΑΛΛΑ όταν τα βαρεθείς όλα αυτά, αυτή η συνταγή θα είναι εδώ και περιμένει😂 Απλώς απαιτεί μια χούφτα συστατικά του Trader Joe που την κάνει τέτοια ένα εύκολο δείπνο εβδομάδας-βράδυ!🌶 Πάρτε τον σύνδεσμο της συνταγής στο βιογραφικό μου https://dashofmandi.com/italian-bomba-rigatoni/ . . . ⏩ Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε και να ακολουθήσετε το ketosis.anna για περισσότερες συνταγές 😃 👉Κάντε tag έναν φίλο που…
Read More » -
Κανάλι μαγειρικής
Πατήστε δύο φορές αν σας αρέσει. Ολοκληρωμένες οδηγίες συνταγής παρακάτω Via Eat right aw…
Πατήστε δύο φορές αν σας αρέσει. Πλήρεις οδηγίες συνταγής παρακάτω 👇 Μέσω ketosis.anna Φάτε αμέσως και απολαύστε! . . . Μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας 👇 ketosis.annato λάβετε Όλα όσα χρειάζεστε για την επιτυχία της κετο. Φανταστείτε… να οπλίζεστε με: ✔ Ένα πρόγραμμα γευμάτων οκτώ εβδομάδων ✔ Ένα πρόγραμμα διατροφής με ποικιλία τροφίμων ✔ Γεύματα που βασίζονται σε προσωπικές διατροφικές προτιμήσεις ✔ Λεπτομερείς συνταγές με οδηγίες βήμα προς βήμα ✔ Μια λίστα αγορών με δυνατότητα λήψης…
Read More »