BROWNIE OATS!! • Druhého rána jsem měl opravdu chuť na čokoládu, takže jsem se zbláznil…
BROWNIE OATS!! • Minulé ráno jsem měl opravdu chuť na čokoládu, tak jsem udělal pár ovesných sušenek a pořádně jsem přidal čokoládové polevy. • DEATS ⤵️ • 2/three šálku ovesných vloček, 1 polévková lžíce kakaového prášku, 1 polévková lžíce chia semínek, 1 odměrka čokoládového proteinového prášku, 1 šálek vody, promícháme a dáme do mikrovlnky. • Navrch dejte banán, kakaové kousky, proteinové kousky, opalovací máslo a konopná srdíčka. • V poslední době jsem na kombo čokoládových proteinových kousnutí v kombinaci s trochou opalovacího másla na mísách opravdu závislá. Zvlášť když jsou z horkého ovsa mazlavé. Také vřele doporučuji zalít si čokoládový oves mlékem!🤤 • Krásný čtvrtek! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
