ČOKOLÁDA S’MORES OATS!! ~ Původně to začalo jako pečený oves, ale nevařilo se úplně správně. Místo toho jsem je na minutu hodil do mikrovlnky a podařilo se mi je zachránit!😋 ~ DEATS ⤵️ 1/4 hrnku ovsa, 1/4 hrnku kamutové mouky, 1 lžíce chia semínek, půl rozmačkaného banánu, half of lžičky prášek do pečiva, 1 odměrka čokoládového proteinového prášku, half of lžičky kakaového prášku, 2/three hrnku mléka a poté vše smíchat. Navrch dejte grahamové sušenky, marshmallows a nějaké malé kousky hořké čokolády. Vložte do misky vhodné do trouby a pečte 20–25 minut v troubě při 400 °F nebo mikrovlnné troubě 2–three minuty. ~ Problém, který jsem měl s tímto ovsem, je ten, že jsem se ho snažil smažit na vzduchu a začaly se připalovat polevy. Mělo by být dobré je upéct v troubě. Mikrovlnná trouba funguje také a vytváří úplně jinou texturu než běžný pečený oves! ~ Užijte si pátek! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
