ČOKOLÁDOVÉ COOKIE OATS!! • Dnes ráno jsem opravdu cítil misku čokoládových ovesných vloček…
ČOKOLÁDOVÉ COOKIE OATS!! • Dnes ráno po mém nenáročném běhu jsem opravdu cítil misku čokoládových ovesných vloček a okořenil jsem to trochou zbylého velikonočního cukroví. • Oves ➡️ 2/three hrnku ovsa, 1 polévková lžíce mletého lněného semínka, 1 hrnek vody a vařit v mikrovlnné troubě po dobu 2 minut. Smíchejte 1 odměrku čokoládového proteinového prášku s troškou mléka. • Polevy ➡️ banán, opalovací máslo, cadbury krémová sušenka, drcený grahamový krekr a trochu kakaa. • Tato miska rozhodně rozdrtila mé chutě na čokoládu z dnešního rána a ta sušenka s opalovacím máslem byla úžasná. Po tomto obrázku jsem také přidal nějaké borůvky, aby tam bylo trochu více ovoce. • Mějte skvělý týden! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
