Jeden z mých nových oblíbených! Takže náplň! 155 g Špagetová dýně 90 g Květák (použil jsem mražený) Obojí postříkané sprejem na vaření a ochucené kořením TJ’s 21 salute a kurkumou Pečené v troubě při 350 °C po dobu 30 minut Vydlabané špagetové dýně a změřené, zbytek odložený na další den Plněné zpět a přelité květákem three zelené a 2 koření Podáváme s proteinem dle vlastního výběru (libové)
