kuchařské recepty

NALOŽENÉ VANILKOVÉ OVES!! • Dnes brzy odpoledne mám trénink, takže víte, že jsem…

NALOŽENÉ VANILKOVÉ OVES!! • Dnes brzy odpoledne mám trénink, takže víš, že si jdu do té velké mísy ovsa, abych na to načerpal palivo. Naštěstí je to dost daleko na to, abych si mohl dát jogurt s tímhle ovsem bez obav o žaludek. • DEATS⤵️ 2/three šálku ovesných vloček, 1 lžička skořice, 1 odměrka vanilkového proteinového prášku, dostatek vody, aby se dobře promíchala, a v mikrovlnné troubě do zhoustnutí. Navrch dejte banán, vanilkový jogurt, borůvky, kakaové kousky, sušené moruše, rozpuštěnou hořkou čokoládu a opalovací máslo. • Vanilkové ovesné vločky jsou rozhodně mou základní chutí a miluji přidávání různých zálivek, abych to promíchal. Nejlepší částí této mísy byla rozhodně směs rozpuštěné hořké čokolády a opalovacího másla! • Měj krásný zbytek dne! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Související články

Back to top button