kuchařské recepty

TENKÝ MÁTOVÝ PEČENÝ OVES!! – Viděl jsem na chodníku prázdnou krabici tenkých mincovníků…

TENKÝ MÁTOVÝ PEČENÝ OVES!! – Včera jsem na chodníku viděl prázdnou krabičku tenkých mát, což je smutné, protože odhazují odpadky 🙃, ale znovu mě to přimělo udělat čokoládové mátové ovesné vločky. – Oves ➡️ 2/three šálku ovsa, 1 lžíce chia semínek, 1 odměrka kos mátový čokoládový proteinový prášek, 1 lžíce kakaového prášku, half of banánu, 2/three šálku mléka fairlife a rozmixujte do hladka. Nalijte do misky, navrch dejte mátový čokoládový čtvereček, mini čokoládové lupínky a pečte ve vzduchové fritéze při 350 °C po dobu 15 minut nebo v troubě při 400 °C po dobu 20–25 minut. – Tyhle nechutnají úplně jako tenká mátová sušenka, ale je to blízko a trefili se do mě. Vyndal jsem oves z fritézy trochu příliš brzy, protože jsem byl tak netrpělivý, ale pak jsem je po videu vrátil a přidal trochu mléka skilled tu further mazlavou texturu!🤤 – Krásný víkend! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Související články

Back to top button