Tuňákový salát -7 ounceskonzervovaný tuňák křídlatý (sušený) -6 lžic TJ’s květák jala…

Tuňákový salát -7 ounceskonzervovaný tuňák křídlatý (odkapaný) -6 lžic TJ’s květákový jalapeño dip -1/2 C brokolicový salát (vyberte mrkev) •smíchejte všechny výše uvedené -1C římský salát -dokončete posypem TJ’s všeho kromě koření na bagely 1 nejlibovější, three zelené, 2 zdravé tuky a méně než 1 koření