Κανάλι μαγειρικής

Vegan Corn Chowder έξτρα παρθένο ελαιόλαδο κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σκόρδο…

Vegan Corn Chowder 🌽 έξτρα παρθένο ελαιόλαδο κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σκόρδο, ψιλοκομμένο σέλινο, ψιλοκομμένη πατάτα, ψιλοκομμένη πατάτα ψιλοκομμένη αλάτι καπνιστή πάπρικα ζωμό λαχανικών κρέμα κάσιους αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι φρέσκο ​​κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σαβοκάντο, κομμένο σε φέτες καρδιά, φρέσκο ​​έως κοριανό Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και αλατοπιπερώστε. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε το σκόρδο, το σέλινο και τις πατάτες. Κόψτε τους πυρήνες από το καλαμπόκι και προσθέστε το στην κατσαρόλα. Άφησα το καλαμπόκι σε ένα στάχυ, το έκοψα σε φέτες και στο τέλος το πρόσθεσα σε κάθε μπολ σούπας. Προσθέστε κόκκινο πιπέρι, σέλινο αλάτι, πάπρικα, μια πρέζα αλάτι + μαύρο πιπέρι. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς οι πατάτες, περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε το ζωμό λαχανικών και την κρέμα κάσιους. Σκεπάζετε και σιγοβράζετε μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες. Μεταφέρετε τη μισή σούπα σε ένα μπλέντερ. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει κρέμα και μετά ανακατεύουμε ξανά στην κατσαρόλα. Πασπαλίστε με φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, κόλιανδρο, ντομάτες, καρδιές κάνναβης, αβοκάντο και καλαμπόκι (στο στάχυ). Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο!.🌽 Cre by realizing_fitness

Related Articles

Back to top button